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香港消委會：三成樣本飲品屬高糖分 或增肥胖風險
2015-11-17 02:54
【香港中通社11月16日電】香港消費者委員會與香港食物安全中心合作，測試市面上141款預先和非預先包裝飲品，發現其中44個樣本屬於高糖分，柑桔、柚子蜜和酸梅湯首當其衝。
根據食物及藥物規例，每100毫升的含糖量超過7.5克就是高糖。消委會與食物安全中心在101家食肆測試非預先包裝中式飲料，有29款屬高糖，包括5款西洋菜蜜和6款酸梅湯，還有柑桔蜜、柚子蜜和山楂飲品。其中一款山楂飲品，每100毫升就有19克糖，飲用一杯250毫升，已接近世界衛生組織建議成人每日糖攝取量50克的上限。
至於預先包裝飲品，12款菊花、雪梨、竹蔗、薏米及柑桔或柚子飲品均是高糖份。全部3款酸梅湯樣本每100毫升糖含量10.4至13.5克，最甜的樣本一瓶1500毫升，含192克糖。
在各類樣本中，羅漢果飲品含糖量最低，5款中4款糖含量低於每百毫升0.5克，可以界定為「無糖」；豆漿亦屬於糖含量較低的類別， 31款樣本都不屬高糖分。
消委會提醒消費者，飲用前應留意飲品的糖含量及飲用份量，而飲食界應考慮提供少糖或無添加糖的選擇。
食安中心首席醫生（風險評估）楊子橋表示：「有192克糖等同攝入38粒方糖。如果長期攝入糖份量過多，增加肥胖及超重風險較大，肥胖與超重亦與慢性疾病有關，例如糖尿病、心臟血管病，以及某類癌症有關。」
濠江日報新聞
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