衛生局籲關懷長者防低溫症

    【本報消息】衛生局訊：根據氣象局預測，澳門近日持續寒冷，衛生局呼籲市民預防低溫症，注意保暖，特別呼籲長者和慢性病患者，以及負責照護長者、慢性病患者的人士和機構採取適當預防及照護措施，保障長者和慢性病患者健康。

    低溫症一般指人體中心溫度（用肛探或耳探測定）低於攝氏三十五度出現的症狀。常因無穿着適當保暖衣物，長時間暴露於寒冷氣溫所致，易發生於十一月至三月期間、氣候較溫和但經歷氣溫急降的地區。常見於六十五歲或以上、男性、貧困、獨居、露宿人士。其他因素包括慢性疾病、創傷、感染、使用酒精或某些藥物、物質濫用、濕水等。低溫症可導致中樞神經抑制、心律失常、腎衰竭等併發症，危及病者生命，病死率較高。

    為預防低溫症，衛生局呼籲採取以下預防和照護措施：一、適當添衣。宜穿足夠禦寒衣物，不要穿着過分臃腫和緊身的衣物，以免妨礙血液循環，並確保頭、頸、手和腳部溫暖；二、家居保暖。保持家居環境溫暖及空氣流通，使用電暖爐時必須確保室內空氣流通，對熱力感覺減退的人士不宜使用暖水袋、暖身器、電熱氈等；三、禦寒飲食。多飲用及進食熱量較高和容易消化的熱飲和食物，要攝取足夠水份，注意均衡營養，避免酗酒；四、適當活動。盡量留在室內或有陽光的地方，外出時要適當穿着禦寒衣物，避免長時間置身於寒風中，維持適量運動；五、保健防疾。按時服藥，發現身體不適時應迅速就醫；六、留意天氣情況，尤其當溫度在短時間內急劇下降時，更應提高警惕；七、關懷增暖。家人及親友應鼓勵長者作出恰當的禦寒措施，獨居或患病長者的鄰居請經常致電或關懷這些長者，減少意外發生的機會。

    遇低溫症立即求助

    市民若發現任何人士患上低溫症，或出現體溫持續下降、肌肉僵硬、心跳減慢、神智昏亂，甚至出現昏迷等症狀，應盡快將患者送院治理，並可致電九九九（報警熱線）或二八五七 · 二二二二（消防局）求助。報警時謹記說明患者當時情況（低溫症）、年齡、性別、徵狀（清醒、意識混亂、昏迷）、地址，以便救護車盡快前往及醫護單位適當準備。