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婦聯中醫講座授護肝知識
2017-05-11 06:35
婦聯中醫講座授護肝知識
【本報消息】婦聯綜合服務中心日前在水坑尾婦聯五樓禮堂舉辦“自家養生系列之中醫養生”講座，邀請了中醫師關秉權擔任主講嘉賓，向市民介紹護肝常識。該會永遠榮譽會長楊秀雯、副理事長袁小菱、綜合服務中心主任伍安琪等出席參與。
醫師提到，中醫養生護肝就是以傳統的中醫理論為指導，遵循陰陽五行變化的規律，對人體科學調理。肝臟是我們人體重要且最大的一個臟器，主疏通及宣泄，有着疏泄全身氣、血、津液的作用，以確保其運行暢達。指出中醫五臟分別對應五種情緒，分別是怒、喜、思、悲、恐，其中，肝臟對應的是“怒”，俗語說“怒傷肝”，長期精神抑鬱或突然怒火中燒都會導致肝臟氣血失調，影響肝的疏泄，特別春天女性肝較寒，容易鬱滯不暢，因此呼籲市民注意控制自己的情緒。其後，還分享了日常疏肝的常識及湯水養生法等。
講座吸引近二百名市民參與，參加者發問踴躍，提出不少問題，醫師即場解答。除此之外，醫師還即場示範肩頸操，帶領參加者一起做操，場面熱鬧，深受市民的歡迎。
澳門日報新聞
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