成為安全者  （四）

    上文提到，不安全者的第五至十一個個人特質，個人特質說明我是誰；人際特質則描述我如何跟別人發生聯繫，即如何經營關係、與人親近、疏遠、建立及毀滅關係。

    人際特質一至二

    不安全者的九大人際特質包括：一、只發展淺嘗即止的關係：當願敞開心窗完全誠實地承認弱點，彼此親近的親密關係自然發生。當互願分享真感覺、恐懼、失敗和傷害時，就表示從心底裡承認彼此，會感到自己原來不孤單。否則，即使有關係仍感孤立。故相處長時間不一定可發展真正關係，只有真正分享及親近才能創造令心靈滋長的關聯。無法跟人親近者，常把孤獨感付諸現實生活，如破碎的信心與信任、缺乏親密感等，像沉默殺手般侵蝕關係的基礎，令不少婚子關係瀕臨破產。

    二、只關心自己：常不理他人是否願聽卻滔滔不絕地談自己，因跟以關係為中心的安全者不同，不安全者是以自我為中心。安全者具同理心，即互相給予、接受並在意互動，且把自己的生命、真愛、喜愛及需要帶進關係中，也對對方這些領域帶着濃厚興趣。故可確實地進入其內心世界，以圖了解其心靈、信仰、思維、情感、態度、習慣、品格等。直到真正了解其經歷過的痛苦及影響，才敢論斷其是非功過。

    另外，同理心即放下己見己需，以便進入對方的世界。當然，我們不應永遠待在同理心位置，以免完全失去自我。同理心又是讓關係變得真實和安全的關鍵。無論何時，希望別人怎樣待你，你也要怎樣待人。故你現在需要甚麼，就給他們甚麼。

    安全者會按同理心行動，即見到別人傷痛時會提供協助。若想知對方的安全程度，可自問：他和我一起是為他或為我？我們固然應把自己的需要帶入關係中，但若只為自己而利用關係則是很錯的。

    不安全的資訊還包括：只要一幫我就利用此對我有要求；當我提出需要時，他只敷衍後就把主題拉回自己；我永遠是付出者而他常是接受者，惟愛所尋求的是對方的好處，且愛是不求自己的益處。

    人際特質三至四

    三、拒絕別人有說不的自由：你可自問：若我說不，他會如何處理？不安全者會產生被遺棄的失落感和抗拒心裡，令人與其保持距離。人際若沒有不同意的自由，便不可能發生聯繫，故可進一步自問：當我說不時，他會尊重？不理睬？感到受傷？讓我有罪惡感？即若向對方表達異見、用愛心說誠實話、選擇不同的價值、事件與情感後，他會否有上述反應？

    四、只奉承而不面對：即被你傷害後，為免傷害感情而不讓你知，卻告訴其他人，結果反傷害你更深。安全的關係非只信任和支持，同時也需用愛心說誠實話。因弟兄姊妹不僅要互相供應心靈的養份，更要彼此正視內心的罪性、自私和背棄，愛同時意味着我要用此事責備你。被質疑品格固然傷害自我形象甚至誠信掃地，卻可讓我們免於不知自己的品格缺陷而走上災難及自毀的命運。跟吹毛求疵者不同，真心面對問題者……

    陳傑榮

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