節食運動減十公斤
伊能靜被指P圖喊冤
據台灣媒體消息,四十八歲的伊能靜去年生下女兒“小米粒”,産後積極瘦身,還曬出成果,不過卻遭質疑P圖,讓她只好公開超逼人減肥菜單,哀怨這樣還被說P瘦“是人嗎?”
伊能靜透露,她和老公在營養師和健身教練的建議下,三餐都要高蛋白、高纖、低脂肪、低熱量、低油、低鹽、減糖,目標是要身材有線條的肌肉,所以她每周一到五的三餐都是水煮,每天還要健身一小時,因此大家都問她怎麼在三個月內瘦十公斤,她直言:“虐瘦的,我牛不牛?”
她决心要挑戰自己,目標是要瘦到“小腰精配馬甲線”,沒想到苦逼自己卻被說P圖,讓她哀怨喊“是人嗎?”她希望路人不要這麼嚴格,因爲瘦不下來她更傷心,網友也留言支持她,她也表示有視頻能看她現在模樣,但有些人刻意忽略,“爲甚麼別人就不能靠努力真正瘦下來?好多女藝人真的以前只喝水,爲了寶寶才發胖,沒有同理心、只會嘲笑傷人的人,不歡迎。”
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