什麼是晚年時最好的狀態呢？有人會說，是對生活的認真，有人則說，是有一個幸福的家庭，也有人說，是有一個豁達的情緒。下面我們就來看看哪幾種是晚年最好的狀態。

每個人對幸福的定義不同，產生的嚮往和對應的狀態也不盡相同。但我們可以逆向推導：晚年生活幸福的老人，多半有這幾種狀態。

生活狀態

我們總是羨慕著對生活抱有熱忱的人，對未來有著期待的年輕人尚且不談，到了老年依然認真生活的人，是非常值得尊敬的。

我們生活在高速發展的城市裡，快節奏的生活讓我們無暇顧及自己的生活。吃一頓飯都要緊趕慢趕，下班回家只想躺在床上什麼也不做，到了週末，原先定好的出行計劃要麼被糟糕的天氣打破，要麼被自己疲憊的身體拒絕。這樣的生活狀態，讓我們很難去關注當下，去學著認真生活。

現代人的幸福感很低，這句話是有道理的。沒有認真的生活，只是把每一天重複了365遍，談何幸福感呢？

到了晚年，學著認真生活，從認真的吃一頓飯開始，到關注身邊人。認真生活的老人，更加珍惜平凡的日常：正是這樣平凡的日常，才構成了多彩的人生。正確的對待生活，才能更好的感受到幸福。

感情狀態

人到晚年，沒有什麼比一個幸福的家庭更美好了。年輕時我們追逐著未來的影子，晚年時我們終於到達了未來，這個未來可能是自己期待已久的，也可能是讓人有些失落的。但無論怎樣，我們身邊還有自己的家人。

一個幸福的老年人，他的感情狀態一定是富足的，他愛著身邊的人：一同度過了半生的另一半、看著長大的子女、陪伴自己多年的知心好友，最重要的是，這樣的老人一定愛著自己。

愛自己聽上去有一些「自私」，但其實不然。正因為愛自己，才會關心自己的身體，尋求更好的養生方法。照顧好自己，也是變相的照顧身邊的人。

身體狀態

晚年時，正是拼身體狀態的時候。到了這個年紀，老人們已經不需要工作，也不需要再為子女打拼，有了充足的時間來做自己的事情。但是，往往就在這個時候，許多老人掉以輕心，以為自己的身體還硬朗，可以「稍微」放鬆一下。

就是這樣的「放鬆」，讓很多老年人的身體出現了各種疾病。身體狀態，成了衡量晚年幸福的重要標準。這也難怪，畢竟有一個健康的身體，做什麼事情都會更加順利。對於老年人們來說更是如此，這也可以增加老人們的自信心。

其實，到了老年，許多疾病都是因為身體各項機能退化所造成的「老年病」，問題都不是很大，只要端正心態，正確面對，就可以恢復健康。

精神狀態

有一句話是這樣的：「二十一世紀，威脅人類生存的最大問題是精神問題。」這句話一點也沒錯。近年來，越來越多的老年人被確診為抑鬱症、焦慮症等疾病。

由於老年人本身睡眠質量不好，吃東西也有所減少，這樣的症狀往往會被許多人忽略。而老年人們自身對精神疾病方面的知識並不多，加上社會觀念的不同，許多老人不會承認自己有精神方面的問題，但長此以往，會造成嚴重的影響。

老年人的精神狀態非常重要，可以說僅次於身體的狀態，兩者相輔相成，息息相關。精神狀態不好，對身體會造成負擔，身體變差了，精神狀態也會一起變差，這是一個惡性循環。

而精神狀態好的老人，身體也會變好。看待事情樂觀向上，擁有一顆豁達的心，有這樣心態的老人，自然也會比其他人更容易感到幸福。

成長狀態

人的一生都在不停的成長。有人或許認為，人到晚年就不會再尋求進步了，應該好好休養身體，安度晚年。其實這句話仔細想來，就會發現其中有不妥的地方。

晚年時，人體各項機能都不如年輕時，特別是大腦和循環系統的運作。這個時候，適當的對大腦進行鍛煉，是延緩衰老「最划算」的做法。一方面，自己能夠得到知識，進一步學習成長，另一方面，反覆的閱讀會加強記憶能力，使大腦活躍起來。這樣難道不是一種幸福嗎？

幸福和自身狀態的好壞離不開關係，狀態好了，對幸福的感受也會加強。擁有一個正確的生活態度，認真對待感情生活，保持良好的精神狀態，去加強身體健康。最後，在晚年時完成最後的成長，知識永遠不會嫌多，端正狀態也永遠不會嫌晚。