媒體
  • 澳廣視新聞
  • 政府消息
  • 濠江日報
  • 澳門日報
  • 力報
  • 新華澳報
  • 正報
  • 華僑報
  • 現代澳門日報
  • 論盡澳門
  • 澳門平台
  • Media OutReach
  • 美通社
分類
  • 澳門新聞
  • 國際新聞
  • 科技資訊
  • 影視娛樂
新聞
  • 腫節風
  • 白帶異常預防措施
  • 患者食療方
  • 白帶異常治療方法
  • 白帶異常的危害
  • 白帶異常檢查
  • 白帶異常症狀
  • 起居不規律和節食 誘發白帶異常
  • 20210301B7醫學健康
  • ​獲任鼓吏
  • ​擊鼓罵曹
  • ​三國禰衡為何不受諸侯重用
  • 20210228B7說古道今
  • ​招財運方式
  • ​生肖運財
  • 哪些星座喜歡成熟姐姐
  • 家居風水講究陰陽平衡
  • 20210227B7風水星座版
  • ​阿膠
  • ​支氣管炎預防措施

乾燥綜合徵預防措施

2021-01-20 00:28

乾燥綜合徵在臨床上是一種常見的病症,據有關數據表明,每年患上皮膚乾燥綜合徵的人數都在增加,故此瞭解皮膚乾燥綜合徵的預防措施就顯得尤其重要。以下介紹乾燥綜合徵的預防措施。
適當使用護膚品:
在秋冬季節,空氣容易乾燥,皮膚的油脂和水分的減少,所以皮膚乾燥綜合徵的預防方法是根據自己的皮膚性質,選擇合適的護膚產品,令肌膚白嫩細緻,更加洋溢青春光彩。
多喝水:
水佔人體中的65%左右,大量喝水能起到滋潤的作用,盡可能多吃蔬菜和水果,既補充維生素又補充了內在的必要養分。洗澡時盡量不用香皂擦洗,和太燙的水,這樣更容易使皮膚乾燥、脫水。
預防皮膚乾燥:
皮膚乾燥綜合徵的預防方法是通過食物來補充水分,經常吃滋陰潤肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時間,保持神志安寧,讓自己保持樂觀的情緒。
做好皮膚保養:
根據皮膚的性質,選擇適合自己皮膚的洗面奶清除污垢,以保護皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環,塗抹乳霜,以保持表皮細胞的水分。
全年防曬:
在每個季節都應注意防曬。皮膚乾燥綜合徵的預防方法是出門塗些有防曬指數的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘,對護膚很有益處,防止水分丟失。