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長者社交聊天莫攀比
2021-06-15 00:24
老年人退休後經常會在一起聚會聊天，或結伴郊遊，其實是很好的一件事情，但有些老年人在與人交往時，喜歡互相攀比，引起他人的反感，或對自己產生消極的心理，影響心理健康。
老年人攀比的內容主要集中在以下幾個方面：
一、比誰更加富有，老年人通常會排斥把錢看得很重的人，老年人往往覺得，晚年生活健康快樂才是真的幸福。所以當老年朋友經常拿錢來攀比時，就意味著他將逐漸失去一些朋友。
二、比子女，可憐天下父母心，要說什麼是最能讓父母感到興奮的，當然是孩子的功成名就，所以當老年人聚在一起時，這個話題是不可避免的。然而，有的老年人比較敏感，很容易陷入被動攀比的情緒中去，看到別人各方面都比自己好，心裡難免覺得不舒服，要麼回家不自覺地在孩子面前透露自己過得不開心，要麼直接指責自己的孩子不爭氣，這樣會給孩子造成巨大的心理壓力，甚至導致父母與兒女關係對立，影響家庭和睦與穩定。
三、比身體健康程度，老年人可以適當地進行健康上的比較，有利於他們更好地照顧自己。老年人相互之間傳授養生經驗，學習對方的健康之道，會使他們彼此產生更加積極的心態。但有的老年人跟別人一比，更加自卑消極，認為自己身體病多好不了，或一味相信廣告病急亂投醫，從而喪失信心，產生無助無力感。
俗話說：「人比人，氣死人」，我們要學著遇事不跟別人比，只跟自己比，只要自己比原來有進步就行了。不要拿自己的缺點和別人的優點做比較，因為只有適合自己的，才是最好。
濠江日報新聞
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