隨著人們生活文化水平的提高，加上數碼攝影機的普及，很多有閒暇的老年人開始喜歡上攝影，並記錄自己喜歡的活動和事物，讓自己的晚年生活更加豐富多彩。
對於老年人來說，經常背著相機到戶外採風，這個過程其實也鍛煉了身體。與此同時，外出採風不僅練就了拍照技術，而且開闊了視野，通過拍攝過程的操作、取景、構圖、後期處理等一系列活動，不斷提升老年人掌控相機和電腦的能力，更重要的是鍛煉了身體。下面就來瞭解老人攝影的好處和樂趣！
值得去玩
攝影看似簡單，實則涉及的東西多，值得花時間去投入，且越投入，越覺有意思。
消費可控
別看外邊很多老年人長槍大炮的，事實上玩攝影的方式很多。拿起手機，你就是手機攝影師，而且現在手機的拍照效果遠非幾年前可比，現在影賽大多都有手機攝影環節。而且現在數碼攝影，不像之前膠片時代，需要買許多的膠卷，沖印，洗相。麻煩不說，還特別費錢。按一下快門的成本，非一般人能承受。數碼時代讓更多的人成為攝影師。
藝術人生
攝影一方面可以提升攝影者對於美的鑒賞能力，另一方面，老年人往往在生活和對事物的理解，有歲月的沉澱，看問題會有不同的切入點和更深的理解。所以通過攝影，可以表達自己更深的內涵。攝影是表達攝影者內心世界的好方式。
鍛煉身體
這種鍛煉一方面是體力，一方面是腦力。體力鍛煉容易理解，除了手機外，就算是卡片機，也有一定的重量，而且老年人多數喜歡旅遊拍風光，走出去、拍拍照的過程，就是一種很好的鍛煉。攝影也是一種器材操作的過程，講究的是腦、眼、手的配合，這就是一種腦力、協調力的鍛煉。同時，玩到高深處，你得動腦思考，在拍前思考，我要拍什麼，在拍的過程中思考，我怎樣拍好，在拍後思考，怎樣把照片通過後期，把思想表達出來。
增加交流
老年人一般是孤獨的，攝影活動讓他們有了一個更好的交流空間。比如參加一些外拍活動，我總能看到他們是結伴而來，拍攝過程中也是互相幫助，互相拍攝的。同時老年人又是很好學的，不僅互相學習，且參加各種學習班，或向有經驗的攝影師學習。這都是一種積極的生活態度。
如何玩轉攝影
1、很多老年人辛苦一輩子，臨老了，總想花點錢，讓自己玩的更開心。雖然器材是提升水平最快的方法，但容易走入誤區。好的攝影水平加上對的思路，哪怕用手機也有好作品。不要陷入片面的器材發燒之路。器材夠用就好，從老年朋友的特點考慮，器材要輕便，要帶的出去才是好器材。
2、攝影是一個獨特的藝術形式，不同於音樂，不同於繪畫，它有自己的體系。老年人經常犯的錯誤就是認為攝影與繪畫很類似，所以往往會借用畫畫的技法來處理攝影作品。這其實是對攝影的一種誤解。要深入學習攝影獨特的語言，如光影、色彩、構圖、明暗關係、紋理等等。待積累到一定的時間，可以形成拍攝系列專題的思路，做出一兩套專題出來。而這也是攝影獨特的表現形式。
3、很多老年朋友喜歡拍鳥，事實上並不建議拍鳥。其一，拍鳥的裝備很昂貴，其二，拍鳥一是要找到合適的地點，二是找到合適的時間，這兩樣都非常花體力，耗精力，並不太適合老年人。還有些老年人喜歡拍花花草草。因為花花草草好拍，但很多時候會流於形式，作品雷同。
建議老年人可以拍人文，有內涵有深度，或有可能給人帶來回憶。比如，對於年代變遷、新老事物更迭的記錄；城市生活、鄉村生活等有生活氣息的展現；對生活、對人生的反思等等。這些主題容易把自己帶入，把自己的沉澱體現出來，從而體現攝影價值。
4、無後期不攝影。數碼時代，還是需要一些後期的。其實後期並沒有想像中那麼難。通過簡單的一些操作，就可以讓作品煥然一新，且有目的的後期，會讓作品更能表達自己的意思。
5、做什麼事情，都要找到讓自己能夠堅持的理由，從中找到快樂是不二法門。一定要找到一個正向循環，讓攝影帶來更多快樂。這種方法可以是在朋友圈曬自己的作品，往報刊去投稿，參加影賽，向親朋好友展示，或者放在網站上售賣，或者打印出來掛在家裡。找到正向循環，讓自己和他人肯定攝影上的成績，從而激勵自己更加熱愛攝影。