社團簡訊
團體下周教路減壓
壓力過大易患情緒病,但無論學習、工作、人際關係、家庭都會有壓力。壓力是不可以逃避的,但可學習減壓方法、與壓力共處,身心平衡,健康生活。
二龍喉浸信會、TEEN情青少年心理健康促進計劃將於八月廿八日晚上七時至八時半舉辦“認識飲食及運動與情緒”講座,讓參加者學習透過運動及食療等方法,強健體魄。身體健康,對壓力的包容度自然較大,解決問題的能力相對亦會提高。講座由社工歐婉婷主講,地點為高士德大馬路十二號二龍喉浸信會三○三室。活動對象為社區人士,人數二十人,報名費二十元,查詢致電二八五二 · 三二三五(吳先生)。
明愛教護長者出行
為讓護老者更能掌握體弱長者出行注意事項,澳門基金會明愛家居護養服務將於八月卅一日下午三時至五時在黑沙環明暉四樓小組活動室舉辦“體弱長者出行小錦囊”工作坊,歡迎有興趣市民報名參加。詳情電二八四三 · 七○○六(社工余姑娘)。
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