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靜觀為本減壓工作坊報名
2014-10-13 00:00
靜觀為本減壓工作坊報名
【本報消息】利民會主辦的“‘家’添健康”關愛精神病康復者家屬系列活動的“靜觀為本減壓工作坊”，將於本月十九日上午十時至下午六時半假旭日中心舉行。講師是香港精神科醫生高錫年，他將透過呼吸練習、靜坐、默想等運動，讓參加者探索自己內在的情緒變化，達到舒緩情緒及壓力的效果。
活動費用五十元，費用已包含午膳及瑜伽軟墊一張。歡迎本澳有興趣的精神病患者家屬參與，名額有限，先到先得，額滿即止。查詢致電六二○五 · 六七九三（盧小姐）。活動獲社會工作局贊助。
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