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體育界踴躍參與百萬行
2014-12-12 00:00
體育界踴躍參與百萬行
一年一度的公益金百萬行周日隆重舉行，體育界的朋友為善不甘後人，紛紛抽空出席，並組織各總會、屬會的成員鼎力支持，參與義演助興。屆時除了舞龍舞獅表演外，亦有體育會派出麒麟隊為百萬行大軍壯聲勢，增添熱鬧氣氛，並藉此宣傳這一國家級非物質文化遺產。
不得不提的是，今年居民除可欣賞武術、醒獅等精彩表演外，中國金牌運動員更會參與百萬行活動，體操王子李寧﹑跳水名將周繼紅、體操型男李小鵬、體操美人劉璇、跳水公主吳敏霞等將身體力行出席，為參加者打氣。所以話，參與百萬行既為慈善出力，步行其中有益身心，又有機會與金牌健兒近距離接觸，實在一舉多得。據氣象部門預測，今年百萬行之日天朗氣清、萬事皆宜，向來善心爆棚的居民豈可錯過此一年一度的盛事？
參與百萬行有益身心，但要保持身體健康、增強體質，持之以恆的運動必不可少。然而，現代人生活繁忙，要騰出時間、找到合適的場所做運動並不容易；加上沉重的工作壓力，放工或放假留在家中唞唞氣者大有人在。如何循序漸進養成運動習慣，步行相信為不俗的選擇，祇要養成每日步行的習慣，保持身心健康絕不困難。在車輛與日俱增、道路超負荷的今天，與其擠在車廂塞在路上，不如善用雙腳，行多兩步，既環保、又健康。
賈大廚
澳門日報新聞
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