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心理治療發掘“正能量”
2015-03-11 00:00
心理治療發掘“正能量”
與心理治療師面談，或許有人認為跟家人朋友“傾偈”沒多大分別，這是很多人對心理治療 的誤解。其實，他們是受過專業訓練，會運用各種心理治療技巧，讓有心理疾患困擾的人更好地面對困難和適應生活。
順利度過灰免地帶
生活節奏加快，工作壓力增大，或多或少會造成心情煩躁，感到諸事不順，又或對工作、學習、生活提不起精神，常感疲勞和乏力，經常處於緊張狀態、心慌，甚至坐立不安等。出現這些症狀的次數越加頻繁，可能就有了心理問題。這時最好諮詢心理治療或心理輔導員，幫助挖掘出身體裡的“正能量”，順利度過人生的“灰色地帶”。
醫護工作繁忙，心理保健諮詢服務亦不例外，需要照顧數以百計、來自不同年齡和階層的病人。面對病人越來越高的要求和期望，輔導人員難免承受越來越大的工作壓力，造成身心健康問題，甚至影響照顧病人的質素。
澳門日報新聞
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