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工聯石排灣教健康煮食
2015-04-07 00:00
工聯石排灣職工服務站舉辦健康煮食講座
工聯石排灣教健康煮食
【本報消息】工聯石排灣職工服務站日前舉辦“健康至有營系列之營出新生活”健康煮食講座，邀請民署食安中心人員、健魄業餘體育會成員及營養師李永成到場講解食物安全知識及健康之道，約六十人參與。
工聯離島辦主任梁銘恩表示，透過民署食安中心職員講解“食安五要點”，食物中的成份，以及由營養師講解健康之道，介紹美食餐單，可讓“老友記”學會創新煮美食方法，更可令小孩食得開心、煮得放心。在場更有會員分享個人煮食方法及心得。
營養師更提及個人健康，必須要配合運動及作息時間，有長者更即場示範每天的個人運動，更有居民即場示範健康舞步，把氣氛推至高峰。活動結束前體育會送上水果，以表示每天需要健康水果的營養。在場參加者表示會學以致用，按菜譜內食材嘗試煮食，冀服務站日後多設互動活動讓居民參與，為社區帶來歡樂。
澳門日報新聞
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