全福人生勇氣  （四）

    上文提到，憤怒會令你無法理性和清醒地看清全局，故無法制定出高質的應戰方略和高效的行動結果，故於長期角度來看是失敗居多。

    幸運感提升勇氣商

    另外，比氏指出，事業者也可藉奇幻的奇思妙想來提高勇氣商。奇想包括：盡量避免從梯子下走過、Touch Wood（敲敲木造桌面）求好運、避看到破鏡和黑貓、戴上一條感到常為自己帶來好運的手鏈等。因有些奇想的確可引領你變得更勇敢，其特點是令你相信自己可控制四周的世界，這於科學上是找不到證據，卻於心理上可傳遞自信，從而提升勇氣商。這從發展觀來看，有能力控制焦慮者（特別在高風險或生死關頭），其生存率會更大，且更可發揚令其保持冷靜的機制。

    奇思雖沒理性邏輯，卻跟提升勇氣商的兩個進程（即控制焦慮、激發自信和自我效能）直接相關。因提高心理力是增強勇氣的利器，其流程如下：當你藉各類的奇思（如戴幸運手鏈）而相信自己對事情的結果有控制力時，便會更堅定自信且更願承擔小風險，因此，成功的可能性更大、表現更佳，且對偶發的失敗更具承受力，故奇想是你跟恐懼作戰的好盟友。

    心理學怪才理查德 · 懷斯曼(Richard Wiseman)和其同事卡洛琳 · 瓦特(Caroline Watt)對超自然信仰的研究發現，人們把迷信分作負面和正面兩組想法。前者包括不願住在酒店的第十三層或見到黑貓，後者包括Touch Wood等。這兩組想法反映你在增強勇氣方面可作改變的兩個部分，即控制恐懼及採取行動。另外較易感到憂慮和恐懼者會更迷信，且更易認為自己周圍的環境更危險，但同時會覺得某些儀式能抵禦危險以求心安。

    研究也發現，不少人相信護身符及某些物件可帶來好運。心理學各類與好運思維有關的研究發現，護身符之類的物品激發佩戴者會帶來好運的念頭以增加他們的信心，從而讓其發揮更好表現，即相對於沒護身符者，具好運思維者在解謎、記憶甚至高爾夫球賽的成績均好得多。

    比氏認為，幸運是一種態度，事業者可思考一下自己對運氣的看法，多少都會相信運氣和巧合。例如，遇上災難時會歸結為運氣不好。對運氣的看法一般分為兩類，一類認為運氣完全不可控且純屬隨機發生；另一類認為運氣較穩定且在某程度上可人為控制，他們常說：“我是位幸運者”“運氣總眷顧我”“有些人總是好運”等。

    常感好運的全福者

    研究也發現，對運氣的態度不僅是個人觀點，還影響其動機及成功的可能。把運氣當常態因素及可依賴的資源者，更易激發個人動機且更具主觀動能（即成就動機）。也即儘管需艱苦卓絕努力，仍對成果具強烈渴望，這也是具全福潛能者的特質之一。成功動機較低者較喜歡停留在自己的安全舒適區從事較易的事情。惟當涉及勇氣時，自我效能及好運氣思維激發準全福者的行動意願，令其感受更多的高強正能量動力，以更期待積極結果，從而直接提升勇氣商。

    如何可獲得此能量？事業者可先跟自己說：“我是位幸運者。”這看似像毫無邏輯的自我催眠，但其背後的邏輯卻如前述般絕不簡單。當你每次取得小成時，要認為自己受到幸運的眷顧，如此便是從證據出發，把你於現實世界的成功視為自己是幸運者的證明，從而在自己的世界觀中越來越加入“幸運是常態”的觀點，令你越感到自信，因而越可能獲得更多成功，更進入正能量循環。你可對自己的運氣作跟蹤記錄，因絕大部分事業者對自己是走運或倒霉常乏正確判斷，不清楚上季是走運或倒霉。

    故從今天起，每當注意到自己可算是走運的事情便記下其幸運程度及時間，並於每個月底總結，便可較具體及正確地了解自己的幸運指數。總言之，具全福潛質的事業者，即使處於無盡挫敗下，仍具某種無法用科學解釋的幸運信念，助其度過事業與人生的各種艱苦低谷。因為奇幻思維是勇氣範疇內富成果的探索。無論全福者所確信的護身符是甚麼形態，都可助其控制恐懼又能激發更多自信，從而雙倍激發全福者的勇氣。另外，事業者要設法跟恐懼抗爭。

    數十年的心理研究發現，事業者常有一種“我能控制自己的行動”此錯誤觀念……

    陳傑榮

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