【特訊】近年，越來越多產婦受到產後抑鬱症困擾，部份因未能排解低落情緒而出現精神問題甚至自殺，令社會敲響關注和預防產後抑鬱的警鐘。婦聯心理諮詢保健中心助理主任兼心理輔導員薛可兒呼籲，社會上若發現產婦的精神和行為出現異常，應及早向專業人士例如醫護人員、社工或心理學家求助。

薛可兒表示，抑鬱症引致的自殺尤為値得關注。當有人說要自殺時，正是他在發出求救信號，希望有人關心他。周邊的家人、朋友、師長甚至老闆，都應多關懷、了解他，設法提供幫助，必要時向有經驗的輔導員尋求援助。

經婦聯心理諮詢保健中心統計，該中心平均每年接受二百多宗新個案，其中以產後情緒問題為求助原因的個案平均佔二至三個。然而，隱藏個案的數目不可忽視。以二○一五年為例，有百分之六十新個案的求助原因為情緒困擾，治療師在面談過程中發現有部份婦女在懷孕或產後曾出現過憂鬱焦慮情緒，但因當時需要照顧初生嬰兒或家庭，而未有及時求助。亦有一部份婦女對產前產後抑鬱的認知不足，認為只是一時三刻的生活改變，而不知道自己有求助的需要。

薛可兒稱，嬰兒呱呱落地後，母親除要適應身型及身份的巨大轉變，還有許多之前估計不到的狀況陸續出現。例如餵哺母乳、嬰兒整晚哭鬧導致無法入睡、各家庭成員對於照顧新生兒的分歧、另一半不願或不懂照顧嬰兒等，這一切都會把媽媽的情緒緊繃到臨界點。

產後抑鬱不僅令母親陷入難以自救的困局，更對嬰兒及家庭幸福有着重大影響。一旦母親出現情緒低落、思維明顯緩慢、社交障礙等症狀，便要及時就診。需注意的是有很大部份女性產後情緒會出現問題，並出現上述的抑鬱症狀，並不代表她們已患上產後抑鬱症。準確的判斷需交由精神科醫生作專業的評估，再採取適當的治療方法。

另外，婦女於產前、產後所受的壓力、困擾，不應該由她獨自承擔及面對。硏究顯示，配偶及雙方父母的支持，能有效減少孕婦產後出現抑鬱症。要預防抑鬱症，要由產前做起。丈夫如能細心聆聽太太的心聲並加以安慰，可有助減低婦女患上產後抑鬱症的機會。長輩適當地敎導及分享過往經驗，可令婦女照顧家庭時更得心應手。

新生命的降臨應該為家庭增添歡樂，切勿讓悲劇發生。如有查詢及求助，可致電婦聯心理諮詢保健中心（二八二一‧六０九九）。