【特訊】據報章報導,衛生局和慢性病防制委員會為構建「健康澳門,幸福家園」,在近期舉辦「食得健康」餐廳計劃。共建好家園協會副理事長呂綺穎對此表示歡迎,她相信計劃有助鼓勵食肆推出更健康菜式供市民選擇,符合市民日益提高的健康飲食意識。她建議當局加強宣傳推廣,並與業界合作,共同推動健康飲食文化,提升市民身體質素。
呂綺穎表示,市民健康意識不斷提高,更加注重飲食健康,但由於工作緣故,往往只能選擇就近的餐廳午膳,但餐廳所提供的餐飲多屬多油、多鹽、多糖,難及自家煮的健康。因此,她相信推行「食得健康」餐廳計劃,鼓勵持牌食肆,乃至對公司、機構內部供應餐飲的場所,可恆常性提供符合計劃要求的至少五款「少鹽、少糖、少脂肪、多蔬果和全穀」菜式,將給予市民更多更健康的選擇,無疑更符合市民對健康飲食的需求。
呂綺穎引述衛生局《澳門健康調查2016》或體育局《2015年澳門特區市民體質監測報告》,均顯示澳門居民超重和肥胖比例均有所增加,《報告》還指出:「平均每週外出就餐在『1~3餐』的人數比例最高(43.3%),幾乎不外出就餐的人數比例最低(7.9%),平均每星期外出就餐在『10餐或以上』的人數比例為14.1%」,她相信外出就餐是否健康與居民的體質情況有密切關係。
科學研究表明,要控制體重、保持健康及充沛精力,飲食健康必不可少,而均衡飲食則是主要原則。因此,呂綺穎歡迎推行「食得健康」餐廳計劃,從而推動餐廳貫徹「均衡飲食」原則,提供更多元化的食物選擇,包括穀物類,多蔬菜和水果類,以及少鹽、少糖、少脂肪的食物等。
呂綺穎進一步指出,澳門有超過2,000多間飲食業場所,且於2017年獲評定為「創意城市美食之都」,積極推動健康美食文化,對構建世界旅遊休閒中心具有積極作用。因此,她建議當局應加強宣傳,藉由與業界合作的方式,推動更多食肆參與「食得健康」餐廳計劃,為市民及旅客提供更多元化的健康美食,更可考慮創新機制,如以手機Apps宣傳健康美食資訊,以有獎競猜、健康菜式創新大賽等深化推廣健康飲食文化,將澳門打造成健康城市,幸福家園。
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