「浣熊」作祟　珠續炎熱

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　【記者陳藝珠海報道】昨日是小暑節氣，在今年第八號強颱風「浣熊」週邊下沉氣流的影響下，珠海市這幾日晴朗炎熱天氣仍將持續。預計九至十一日雲量增多，氣溫略有回落。
　小暑節氣是指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。進入小暑節氣後，珠海市進入颱風、雷暴最多的季節。小暑過，一日熱三分，在強勢的副熱帶高壓的掌控下，珠海市也將會連續出現高溫炎熱天氣。
　據瞭解，近日珠海市空氣悶熱，暑氣不減，主要是因為「浣熊」在作祟。據珠海市氣象台介紹，颱風「浣熊」預計將趨向琉球群島以南海域，對珠海市無直接影響，但預計珠海市最高氣溫攝氏三十四度左右，高溫黃色預警仍然生效。預計九至十一日雲量增多，局部地區會出現短時陣雨，氣溫略有回落，高溫回落至攝氏三十二至三十三度之間。
　小暑時節的多雨、高溫，使得在夏季高發的消化道疾病，更易多發頻發。所以要注意飲食衛生，而且飲食要節制，不可貪食過量。專業人士建議，飲食以清淡富有營養為宜，同時不要貪涼快沖涼水澡、不要多食冷飲。此外，天氣熱的時要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，非常適合此節氣食用。同時，多吃水果也有益防暑，但不可過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。
　專家表示，小暑時節容易發生中暑，故外出要帶遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，並儘量避開在午後太陽熱辣時外出。◇

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