【專訪】澳門醫療人員協會和江門同鄉會昨合辦以「健康生活，你我同行」為主題的醫護講座，邀請澳門理工學院副教授兼護理課程主任羅志明博士主講，推廣更多更新的健康資訊和個人健康生活的心得，讓會員充分了解了預防慢性病的防治知識，為提高本澳居民慢性病防治知識知曉率夯實基礎。

講座於昨日下午在澳門江門同鄉會文體康樂中心舉行，澳門江門同鄉會會長梁伯進、副會長陳溥森，澳門醫療人員協會理事長劉明昆、副會長梁振權、副理事長葉千紅等嘉賓出席講座。講座共有一百多名會員出席，與會者踴躍提問，擁有二十多年的醫學護理教學和臨床經驗的羅博士深入淺出耐心講解，場面互動氣氛熱烈。

羅志明受訪時表示，據統計資料顯示，本澳居民的出生時平均預期壽命長期居於世界前列水準，二００九至二０一三年出生時平均預期壽命為八十二點三歲，其中男性為七十八點九歲，女性為八十五點六歲，對澳門居民來說是好消息；但不可忽略慢性非傳染性疾病、「現代文明病」對居民健康的影響，而上述疾病的發生多與不良的生活方式有關，疾病年輕化與人口老齡化的雙重壓力不容忽視；據本澳二０一三年底統計，總人口為六十點七五萬，其中六十五歲或以上佔百分之八，最主要是非傳染性慢性病包括高血壓、糖尿病等，都與不良生活習慣有關。他呼籲在座的太太們要關注自己健康生活方式的同時，也要關心身邊先生的健康，因為男女平均壽命的差別比較大，男人有時很脆弱。

在會上，他還引用《黃帝內經》來闡述良好生活方式的重要性，維持和促進健康的方法包括，提高自身的健康素養、保持良好的生活方式、定期至少每年體檢一次，其中良好的生活方式包括合理膳食、適量運動、戒菸戒酒、心裡平衡。要做到無病防病、有病早治，管住嘴、邁開腿，做良好生活方式的實踐者，維持和促進個人和家人的健康。

梁伯進會長接受訪問表示，澳門江門同鄉會長者會員六十五歲以上有一萬六千多人，關注長者健康，是該會長期特別重視的，因為，他們年輕的時候，在各行各業為本澳的發展做出了貢獻，澳門回歸十五年來，無論從政治、經濟、文化方面都發生了翻天覆地的變化，現在生活環境和條件越來越好，怎樣讓長者了解、保護自己、怎樣才能健康、長壽？將來能在精神上為本澳再做出貢獻，所以多次舉辦這樣的講座，也取得了很好的效果，每次都有眾多會員參加，甚至最多時有達幾百人，說明會員們都知道了應關注自己和家人的健康。